La durée d'un cours jeune-sauveteur est de 8 heures minimum dont 3 heures doivent être consacrées au secourisme et au traitement des questions théoriques de l'examen. Le jeune-sauveteur :
Connait les maximes de la SSS au sujet de la baignade, du comportement en rivière et sur glace
Sait effectuer le saut de sauvetage
Connait les règles de sécurité pour la plongée et sait équilibrer la pression
Sait s'orienter sous l'eau et ramener un personne blessée à la surface
Maîtrise l'utilisatibon d'engins de sauvetage
Connait l'appréciation de l'état général d'une victime selon la règle "ABC", ainsi que la posture latérale, la respiration artificielle avec la bouche et le massage cardiaque CPR
Sait annoncer un accident correctement

Conditions de participation
Il faut être âgé de 11 ans durnant l'année du cours
Avoir de bonnes connaissances en natation
Disposer d'une autorisation des parents
Exigences d'examen
Nage d'endurance 300 m, dont 250 m en style libre et 50 m en position dorsale, en 10 minutes maximum
Saut de départ depuis le bord ou le bloc de départ
Saut sur les pieds depuis une hauteur de 1 mètre min
Nage sous l'eau de 12 m, avec départ dans l'eau
Recherche en une seule plongée de 4 objets
Prise de sauvetage, distance 10 m, avec prise à la nuque et au front
Prise de sauvetage, diatance 10 m, avec prise à la nuque
Nage de transport, distance 25 m
Nager habillé, distance 25 m
Respiration artificielle avec la bouche pendant 2 minutes (au moins 50% correct)